すりむあっぷ
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#890 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
酢鶏
納豆&雑穀ご飯

⏰:12/04/29 18:48 📱:SH11C 🆔:lWF015ok


#891 [あゆ]

便..

⏰:12/04/30 06:53 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#892 [あゆ]

快便のおかげで
1kg減った(笑)

⏰:12/04/30 06:54 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#893 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/30 07:23 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#894 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/04/30 08:07 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#895 [あゆ]

明日から2日は
ダンス頑張ろう
ゴールデンウィークお出かけするから
ダンスできないし

⏰:12/04/30 08:08 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#896 [あゆ]

サプリ、烏龍茶
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま

最近魚よく食べてるw

⏰:12/04/30 10:10 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#897 [あゆ]

軽く散歩行こ♪
近所のまで(笑)

⏰:12/04/30 10:11 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#898 [あゆ]

ウォーキング1時間

⏰:12/04/30 11:10 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


#899 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
タコライス

⏰:12/04/30 11:45 📱:SH11C 🆔:2rfMojj.


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