すりむあっぷ
最新 最初 全 
#162 [あゆ
]
昼ご飯
漢方薬、サプリ、プーアル茶ホット豆乳麦芽コーヒー
プルーン1
ヨーグルト&おからクッキー
:12/03/10 11:43
:P02A
:Zb75jrhE
#163 [あゆ
]
便

..○
3回目
:12/03/10 11:44
:P02A
:Zb75jrhE
#164 [あゆ
]
1時間20分ウォーキング

:12/03/10 13:20
:P02A
:Zb75jrhE
#165 [あゆ
]
風邪でしんどいって
言ってんのに
楽だしどっか食べに
行くかって

断ったら
ならピザ頼むか。って

いらないよ

こないだまで
めっちゃ食べたかったピザ
今は拒食期だから
嬉しくない

風邪で
食欲ないってごまかそ

日曜どっか遊びに行くか?って。
あたしはしんどくても
関係ないけど
ちびが可哀想やん。
ひどくなったらどうすんの。ありえん旦那にドン引き。
:12/03/10 14:18
:P02A
:Zb75jrhE
#166 [あゆ
]
書いたら少しすっきり!
昨日は食べ過ぎたし
夕飯減らさなきゃ
痩せない

まぢブタにはなりたくない!
:12/03/10 14:19
:P02A
:Zb75jrhE
#167 [あゆ
]
昔は生理来る時に
風邪ひいたりしてたけど
まだ来ないよー。
あと2週間以内には来てよー
もうホルモン剤は嫌だ

:12/03/10 14:21
:P02A
:Zb75jrhE
#168 [あゆ
]
:12/03/10 14:23
:P02A
:Zb75jrhE
#169 [あゆ
]
あんまり考えすぎると
また調子狂うから
のんびりいこう。
:12/03/10 16:29
:P02A
:Zb75jrhE
#170 [あゆ
]
てか
ピザより焼き肉がいい(笑)
キムチから食べる
炭水化物→米は食べない
肉は野菜と食べる
レバーは

ホルモン系も

これならいける!
筋肉減らさない為に
たんぱく質摂らなきゃね

ダイエット中でも
食べ合わせ次第で
なんとかなる(^-^)b
:12/03/10 16:54
:P02A
:Zb75jrhE
#171 [あゆ
]
地雷踏んだ(笑)
焼き肉食べたいとか
いってしまった(笑)
:12/03/10 17:41
:P02A
:Zb75jrhE
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