すりむあっぷ
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#311 [あゆ]

朝体重

42.7kg/5.5%

⏰:12/03/19 06:14 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#312 [あゆ]

朝ご飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
豆乳野菜生活
プルーン2
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/03/19 06:38 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#313 [あゆ]

ホワイトデーの
お返しのチョコ1個

⏰:12/03/19 06:45 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#314 [あゆ]

便..

⏰:12/03/19 07:59 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#315 [あゆ]

ダンス20分

⏰:12/03/19 08:28 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#316 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/03/19 11:09 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#317 [あゆ]

昼ご飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
豆乳野菜生活
プルーン2
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/03/19 11:18 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#318 [あゆ]

ヨーグルト多めにした

おかわりしたくなったけど
我慢できた

⏰:12/03/19 11:33 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


#319 [のん]

こんにちは\(^o^)/

あゆさん、体脂肪は一桁がいいの〜

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/19 13:30 📱:D905i 🆔:Gt3B68/s


#320 [あゆ]

ダラダラ寝てた

寝不足だから調度いいか

⏰:12/03/19 16:10 📱:SH11C 🆔:dGQZv9Kg


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