あゆ

便..
2回目

:12/03/27 14:35 :SH11C :V5uyITn2

あゆ

:12/03/28 05:11 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

便..

:12/03/28 05:12 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

最近基礎体温上がってきた
今日は過食抑えめにするぞ

:12/03/28 05:13 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

:12/03/28 05:39 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

:12/03/28 06:04 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

ダンス15分

:12/03/28 08:10 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

ここ最近体調子良いかも
ダイエットスタート時の気持ちを忘れずに
健康的に運動続けよう

:12/03/28 08:13 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

食事も我慢しない
食べたい時は食べればいいんだ
ダンスは習慣付いてるし
イライラも減ってきた

:12/03/28 08:14 :SH11C :Ch0bjdXA

あゆ

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ２(ｹﾁｬｯﾌﾟ&ﾀﾊﾞｽｺ)

豆乳&野菜生活
芋けんぴ

:12/03/28 09:44 :SH11C :Ch0bjdXA

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