すりむあっぷ
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#702 [あゆ]

買い物でウォーキング

⏰:12/04/14 18:42 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#703 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
ハヤシライス
かにかまマカロニサラダ

⏰:12/04/14 18:42 📱:SH11C 🆔:NqK0KXYI


#704 [のん]

そっかぁヾ(^▽^)ノ
それはいいことだね
充実してるって感じれるのは幸せだね〜

私は体重計ないから、今どうなってるかすごい気になる(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/04/14 19:20 📱:D905i 🆔:FNZcPbi2


#705 [あゆ]

起床

便..

⏰:12/04/15 05:19 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


#706 [あゆ]

体重変わらず
体脂肪は減ってた。

⏰:12/04/15 05:28 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


#707 [のん]

おはよー
私が早起きだから、彼と合わなくて何気に大変(°∇°;)携帯ばっかいじっちゃう(笑)

うんありがとう
毎日歩いてるからいい運動になってるよ〜

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/04/15 05:57 📱:D905i 🆔:RGc8FQRo


#708 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/15 08:04 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


#709 [のん]

起きちゃうんだよねー(*´д`*)
ホントはもっと寝てたいけど今日は二度寝してたわ(^o^)

たしかに早起きは悪いことないからいいよね

ありがとう生活変わったけどストレス溜まらないようにしなきゃ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/04/15 08:44 📱:D905i 🆔:RGc8FQRo


#710 [あゆ]

今日はお出かけした
昼ご飯

サプリ、烏龍茶
てりやきマック
ポテト
爽健美茶

⏰:12/04/15 13:47 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


#711 [あゆ]

トッポ

⏰:12/04/15 13:56 📱:SH11C 🆔:z0q/OoQg


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