良い体作り｡｡｡｡ダイエット

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#131 [はるちゃん]

今日ゎできるだけ食べなぃょぅにする

今週中に59キロ代

:12/04/03 13:28 :T008 :8eiH0zC6

#132 [あきちゃん]

イージートーン
足が痛いし
コケやすい…

:12/04/03 18:51 :SH010 :OrhDLnbI

#133 [はるちゃん]

イージートーン
危ないなぁ…

もぅ仕事して
ィケるん

:12/04/03 18:54 :T008 :8eiH0zC6

#134 [はるちゃん]

ちらし寿司
みそ汁
お茶

:12/04/03 18:55 :T008 :8eiH0zC6

#135 [はるちゃん]

60.6きろ

今から半身浴

:12/04/03 20:07 :T008 :8eiH0zC6

#136 [はるちゃん]

体脂肪ヤバぃ…
33.3％もあった

ＢＭＩが23.7
基礎代謝が1304

:12/04/03 20:10 :T008 :8eiH0zC6

#137 [はるちゃん]

半身浴まだ５分しかたってないのに…汗だく

最近、してなかったから効果あるかも…

:12/04/03 20:12 :T008 :8eiH0zC6

#138 [はるちゃん]

10分ももたないかも…

:12/04/03 20:13 :T008 :8eiH0zC6

#139 [はるちゃん]

湯船から出てちょっと休憩

:12/04/03 20:15 :T008 :8eiH0zC6

#140 [はるちゃん]

早すぎて笑える

:12/04/03 20:16 :T008 :8eiH0zC6

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