良い体作り｡｡｡｡ダイエット

#1 [あきちゃん]

結婚間近で
妊娠発覚!!
そして
流産｡｡｡｡
次こそは
良い体作りをして
いつでも
妊娠できるよう
ダイエットする

:12/03/03 20:10 :SH010 :p/IFwip.

#2 [あきちゃん]

６１,４キロ

:12/03/03 20:11 :SH010 :p/IFwip.

#3 [あきちゃん]

半身浴
スタート

:12/03/03 20:11 :SH010 :p/IFwip.

#4 [あきちゃん]

晩御飯
オクラ
納豆

:12/03/03 20:21 :SH010 :p/IFwip.

#5 [あきちゃん]

早寝早起き

:12/03/03 21:24 :SH010 :p/IFwip.

#6 [あきちゃん]

おはよう
豆乳
当帰芍薬散料
葉酸
ビタミンＥ
カルシウム
マグネシウム
亜鉛

:12/03/04 06:46 :SH010 :aAPyNRSk

#7 [あきちゃん]

朝の体重
６１キロ

:12/03/04 07:10 :SH010 :aAPyNRSk

#8 [あきちゃん]

ランチ
ヌードル
１９８カロリー
おにぎり
１５８カロリー

:12/03/04 13:17 :SH010 :aAPyNRSk

#9 [あきちゃん]

キットカット
２０４カロリー

:12/03/04 13:38 :SH010 :aAPyNRSk

#10 [あきちゃん]

今日早く帰って歩く!!

:12/03/04 13:41 :SH010 :aAPyNRSk

C-BoX E194.194