良い体作り｡｡｡｡ダイエット
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#155 [はるちゃん]
今日も半身浴する頑張るっ
今週中に58キロ代に変更
:12/04/04 20:56 
:T008 
:oDLR4l/c
#156 [はるちゃん]
今から半身浴
59キロきりたいけど…無理だな
:12/04/04 23:22 :T008 :oDLR4l/c
#157 [はるちゃん]
明日の昼、お弁当頼んでしまった…持って帰ってこようかなほんで、たっくんにあげて…
まぁ、ケースバイケースということで
:12/04/04 23:25 :T008 :oDLR4l/c
#158 [はるちゃん]
最近、食べた物かけてなぃ
今日ゎかなり偏食…王版焼き３つぐらぃとチョコケーキって駄菓子１袋
:12/04/04 23:27 :T008 :oDLR4l/c
#159 [はるちゃん]
暑い…
一応、続けて25分入ったその内の5分ゎ熱くして入った
明日ゎ続けて30分
:12/04/04 23:52 :T008 :oDLR4l/c
#160 [あきちゃん]
朝の体重
６１キロ
晩御飯
ビール一杯
アイス6本
揚げ出し豆腐
:12/04/05 06:29 :SH010 :BVSx6Ips
#161 [あきちゃん]
炭酸水ダイエット
:12/04/05 13:22 :SH010 :BVSx6Ips
#162 [はるちゃん]
弁当、持って帰って来た
58.8きろだた
でも、今から食べるから完全太る
:12/04/05 19:07 :T008 :8TXDdt4U
#163 [あきちゃん]
ランチ
弁当おかずのみ
炭酸水
間食
豆乳２８４カロリー
:12/04/05 19:14 :SH010 :BVSx6Ips
#164 [はるちゃん]
生理になった
ずっと左肩が
痛い…
今日のﾒﾆｭ
ミニ弁当
焼き餅
和菓子
:12/04/05 23:04 :T008 :8TXDdt4U
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