52kg→47kg@DIET

#16 [聖@52.]

　
　明日体重測らないと
　

:12/03/12 13:12 :W61SA :☆☆☆

#17 [聖@52.]

　
　新学期には50kgなるぞ
　ほんまに痩せたいから
　野菜ﾖｰｸﾞﾙﾄｽｰﾌﾟ中心で
　頑張ってDIETする
　

:12/03/12 13:13 :W61SA :☆☆☆

#18 [聖@52.]

　
　明日53kgくらいやといーな。
　それ以上やたらやばめ(*_*)
　

:12/03/12 13:14 :W61SA :☆☆☆

#19 [聖@52.]

　
　今日の流れ
　⇒半身浴1時間
　⇒バイト>夜抜き
　⇒半身浴2時間
　⇒腹筋50回×２

　明日体重測ります。
　まずは50kgを目指して
　

:12/03/12 13:16 :W61SA :☆☆☆

#20 [聖@52.]

　
　my paceに頑張ってこ
　今年中には47kgなるぞ!!!
　まずは50kg目指して~
　

:12/03/12 13:18 :W61SA :☆☆☆

#21 [聖@52.]

　
　明日から気引き締めて頑張ろ　

:12/03/12 13:18 :W61SA :☆☆☆

#22 [聖@52.]

　
　バイトから帰ってきたら
　半身浴2時間頑張ろう=3３

　明日体重測ること。
　

:12/03/12 13:20 :W61SA :☆☆☆

#23 [聖@52.]

　
　ぼちぼち頑張ってこ
　今日の分明日頑張ればいーし
　

:12/03/12 13:29 :W61SA :☆☆☆

#24 [聖@52.]

　
　生理やからって気抜いたら
　だめやな。反省。

　まずは52kgに戻さんと。
　18日には52kgに戻すこと。

　18日まではこのトピで
　しっかり頑張ります
　

:12/03/12 14:18 :W61SA :☆☆☆

#25 [聖@52.]

　
　明日からお菓子やめよ。
　生理やけどやめる。
　

:12/03/12 14:19 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194