52kg→47kg@DIET

#3 [聖@52.]

　
　-５kgの道のり。

　体重､食べた物､したこと
　記録memoしていく。

　"美は1日にして成らず"
　

:12/03/12 00:41 :W61SA :☆☆☆

#4 [聖@52.]

　
　半身浴40分
　

:12/03/12 00:47 :W61SA :☆☆☆

#5 [聖@52.]

　
　３.12 @ 体重×
　ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ３切れ
　

:12/03/12 06:40 :W61SA :☆☆☆

#6 [聖@52.]

　
　→18日までは朝がっつり
　→昼以降ｽｰﾌﾟのみで過ごす
　→半身浴腹筋は毎日

　第一目標は50kg>3３
　

:12/03/12 06:43 :W61SA :☆☆☆

#7 [聖@52.]

　
　生理なうやけど負けへん
　絶対痩せたるーーー笑ww
　

:12/03/12 07:23 :W61SA :☆☆☆

#8 [聖@52.]

　
　ﾁｮｺミルキー飴
　

:12/03/12 08:34 :W61SA :☆☆☆

#9 [聖@52.]

　
　今日は昼以降食べんと
　半身浴頑張ろう(^^)

　明日体重測りますぅー。
　

:12/03/12 08:35 :W61SA :☆☆☆

#10 [聖@52.]

　
　新学期には50kgなるぞ◎
　

:12/03/12 09:17 :W61SA :☆☆☆

#11 [聖@52.]

　
　バイトまで時間あるから
　半身浴しよっと(^-^)

　明日キープしたいなーん。
　

:12/03/12 09:50 :W61SA :☆☆☆

#12 [聖@52.]

　
　生理終わったら気合い入れて
　DIETに励むぞー(´･ω･｀)
　

:12/03/12 11:19 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194