サウナ
40分


チューハイ(ｺｯﾌﾟ1杯)

:12/05/22 22:42 :F01C :/wtwihfc

43.6


そぼろご飯
味噌汁(しめじ、舞茸)
たまごやき(2つ)
漬物


減肥茶

:12/05/23 07:33 :F01C :D3lqbzmQ

またまたそぼろ

お腹いっぱい

:12/05/23 07:34 :F01C :D3lqbzmQ

スイカ


カフェオレ
スポーツドリンク

:12/05/23 13:39 :F01C :D3lqbzmQ

ご飯
長芋
じゃがいもとピーマン炒め
白菜のお浸し


減肥茶

:12/05/23 18:34 :F01C :D3lqbzmQ

チロル(2こ)
するめ昆布

:12/05/23 19:53 :F01C :D3lqbzmQ

サウナ
35分


チューハイ(ｺｯﾌﾟ2杯)

:12/05/23 23:32 :F01C :D3lqbzmQ

43.5

あんまり変化ない

:12/05/24 07:14 :F01C :zKToBOBE

ハチミツレモン

:12/05/24 07:14 :F01C :zKToBOBE

ご飯
ちくわﾏﾖ
ねぎキムチ


減肥茶

:12/05/24 07:30 :F01C :zKToBOBE

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