47kg * 美人

#1 [sa@52.]

　
*160cm*
start>>５２kg
goal >>４７kg

my paceに頑張ります<33

>>2
　

:12/03/15 07:30 :W61SA :☆☆☆

#2 [sa@52.]

　
-my rule-

1日1200kcal以内で
基本⇒"腹八分目"にする
半身浴 & 腹筋毎日する

食べた物､体重をメモ..

47kg目指して頑張ります(*_*)
痩せて可愛なってお洒落する
　

:12/03/15 07:39 :W61SA :☆☆☆

#3 [sa@52.]

　
1日目 @ 52.2kg

朝おにぎり1つ
　　ｺｰﾝﾊﾞﾀｰ
　　　　　　　　total380kcal
　

:12/03/15 07:41 :W61SA :☆☆☆

#4 [sa@52.]

　
そろそろ52kg台脱したいなー。
頑張って痩せるぞ＼(^O^)／
　

:12/03/15 07:51 :W61SA :☆☆☆

#5 [sa@52.]

　
洗濯やら掃除やらで
けっこう動いたなー

銀行やら行ってきます=3３
　

:12/03/15 11:34 :W61SA :☆☆☆

#6 [sa@52.]

　
ただいま～～

昼お菓子
　

:12/03/15 12:39 :W61SA :☆☆☆

#7 [sa@52.]

　
昼がお菓子って‥(笑)

病院は走って行こ3３
　

:12/03/15 12:41 :W61SA :☆☆☆

#8 [sa@52.]

　
まずは50kg目指して頑張ろ
痩せて可愛なってお洒落する

頑張って痩せるぞー＼(^o^)／
　

:12/03/15 12:59 :W61SA :☆☆☆

#9 [sa@52.]

　
昼追加パン1枚卵焼き
　

:12/03/15 13:23 :W61SA :☆☆☆

#10 [sa@52.]

　
あとでｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしよ
　

:12/03/15 13:23 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194