【昨日の反省】

・食べすぎた
・パパのゴルフに付き合って夜ごはんの時間遅くなった(:＿q)

:12/04/11 10:04 :SH02B :aPEixANM

4/11 (水)

朝ごはん

・野菜スープ
・ハム数枚
・ご飯多め

:12/04/11 10:05 :SH02B :aPEixANM

お昼ごはん

・野菜炒め
・ご飯

:12/04/11 18:39 :SH02B :aPEixANM

おやつ

・ミニパン
・ケーキ

(．．)…

:12/04/11 18:39 :SH02B :aPEixANM

夜ごはん

・チャーハン
・野菜炒め

:12/04/12 11:53 :SH02B :GuJsatHc

4/12 (木)

朝ごはん

・ケーキ

お昼ごはん

・パン１枚
・ベーコン２枚
・ウィンナー１個
・温泉たまご

:12/04/12 11:55 :SH02B :GuJsatHc

おやつ

・コロッケ１個
・ピノ

夜ごはん

・焼きうどん
・卵スープ

20:10

:12/04/12 23:06 :SH02B :GuJsatHc

サボりすぎて自分が嫌になる(>_<｡)
披露宴に出席するし、きれいにならないと！
恥ずかしい思いすることになっちゃう…
気持ちを入れ替えてもう一度頑張るぞ(^◯^)

:12/04/26 10:46 :SH02B :hEBpEVlc

朝ごはん

・豚の塩だれ焼き
・目玉焼き
・ご飯少なめ

:12/04/26 10:47 :SH02B :hEBpEVlc

>>10

せっかく少し痩せたのにもったいない…(_ _)
言い訳しないで出来ることはちゃんとやろう

:12/04/26 10:50 :SH02B :hEBpEVlc

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