4/12 (木)

朝ごはん

・ケーキ

お昼ごはん

・パン１枚
・ベーコン２枚
・ウィンナー１個
・温泉たまご

:12/04/12 11:55 :SH02B :GuJsatHc

おやつ

・コロッケ１個
・ピノ

夜ごはん

・焼きうどん
・卵スープ

20:10

:12/04/12 23:06 :SH02B :GuJsatHc

サボりすぎて自分が嫌になる(>_<｡)
披露宴に出席するし、きれいにならないと！
恥ずかしい思いすることになっちゃう…
気持ちを入れ替えてもう一度頑張るぞ(^◯^)

:12/04/26 10:46 :SH02B :hEBpEVlc

朝ごはん

・豚の塩だれ焼き
・目玉焼き
・ご飯少なめ

:12/04/26 10:47 :SH02B :hEBpEVlc

>>10

せっかく少し痩せたのにもったいない…(_ _)
言い訳しないで出来ることはちゃんとやろう

:12/04/26 10:50 :SH02B :hEBpEVlc

お昼ごはん

・ミニお弁当
・パイナップル少し
・パン２個

おやつ

・ポテチ

完全に食べすぎた…
最近食欲がすごい(T＿T)
夜は炭水化物抜こ!!

:12/04/26 17:49 :SH02B :hEBpEVlc

朝ごはん

・おにぎり１個
・野菜ジュース

:12/04/27 19:26 :SH02B :9.i7nCbo

お昼ごはん

・ペペロンチーノ

おやつ

・レアチーズケーキ？

:12/04/27 19:27 :SH02B :9.i7nCbo

夜ごはん

・納豆ご飯
・たらの芽の天ぷら

18:30

:12/04/27 19:28 :SH02B :9.i7nCbo

朝ごはん

・豚の塩だれ焼き
・ご飯
・カルピス

:12/04/28 09:30 :SH02B :Q4cXFCCM

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ