女子力up

#567 [ゆみ]

56.0(-2.0

:12/05/09 22:26 :iPhone :☆☆☆

#568 [ゆみ]

朝ご飯

カルツォーネ
ファミチキ
バナナヨーグルト

:12/05/10 09:30 :iPhone :☆☆☆

#569 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/10 11:02 :iPhone :☆☆☆

#570 [ゆみ]

昼ご飯

味噌汁
グレープフルーツ豆乳

:12/05/10 13:48 :iPhone :☆☆☆

#571 [ゆみ]

間食

ぷちっとくだものぶどう

:12/05/10 15:04 :iPhone :☆☆☆

#572 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/05/10 20:54 :iPhone :☆☆☆

#573 [ゆみ]

夜ご飯

ご飯
鯵の煮物
フライドポテト
味噌汁

:12/05/10 20:54 :iPhone :☆☆☆

#574 [ゆみ]

56.6(+0.6

:12/05/10 22:38 :iPhone :☆☆☆

#575 [ゆみ]

1時間歩いたら足が
すっきりした感じする～o(^▽^)o
マッサージしたし、痩せたらいいな
明日も頑張ろう＼(^o^)／

:12/05/10 23:31 :iPhone :☆☆☆

#576 [ゆみ]

朝ご飯

鮭おにぎり
マカロニサラダ
ベトナムぷりん
バナナヨーグルト

:12/05/11 09:44 :iPhone :☆☆☆

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