女に産まれたからこそ自分磨き

#87 [のあ]

朝
トイレ○

体重46.1
体脂肪率23.1
BMI19.4
基礎代謝1087

朝ごはん
麦ごはん
明太子

:12/04/01 09:03 :Android :KIEFBMMY

#88 [のあ]

昼なし

夜
麦ごはん
目玉焼き
納豆

:12/04/01 19:28 :Android :KIEFBMMY

#89 [のあ]

トイレ○

:12/04/01 20:43 :Android :KIEFBMMY

#90 [のあ]

トイレ○

:12/04/02 15:05 :Android :q55fCkq2

#91 [のあ]

朝なし

昼ごはん
しゅーまい4
焼き鮭
小松菜のおひたし

:12/04/02 15:06 :Android :q55fCkq2

#92 [のあ]

朝ごはんなし
お昼ごはんの前には計った

体重44.8
体脂肪率21.8
BMI18.8
基礎代謝1057

:12/04/02 19:44 :Android :q55fCkq2

#93 [のあ]

間食チョコ半分

夜
小松菜のおひたし＋しらす半分

:12/04/02 19:57 :Android :q55fCkq2

#94 [のあ]

海老ピラフ
　
夜の体重

体重45.3
体脂肪率22.7
BMI19.1
基礎代謝1069

:12/04/03 00:05 :Android :QfLsFPmk

#95 [のあ]

朝なし

朝の体重
体重45.3
体脂肪率22.8
BMI19.1
基礎代謝1069

:12/04/03 23:38 :Android :QfLsFPmk

#96 [のあ]

お昼ごはん

豚のしょうが焼き
ごはん
大根おろし

小岩井コーヒー

:12/04/03 23:39 :Android :QfLsFPmk

C-BoX E194.194