女なら女磨け、

#41 [ちぃちゃん＊]

2012-03/29

REGMAGIC１分×３

:12/03/29 11:35 :P02A :Eij473g2

#42 [ちぃちゃん＊]

2012-03/29

昼(12)　ママ手作りチャーハン
菓子パンちょっと
ちょこ棒１
お菓子

もお食べやーん！

:12/03/29 12:38 :P02A :Eij473g2

#43 [ちぃちゃん＊]

2012-03/29

３０分集中フラフープ

:12/03/29 13:26 :P02A :Eij473g2

#44 [ちぃちゃん＊]

食べてもた(+_+)

2012-03/29

byte前(16)コーンフレイク
プリン半分
ごまスティックちょっと

:12/03/29 16:27 :P02A :Eij473g2

#45 [ちぃちゃん＊]

2012-03/29

(16)焼きそばパン
５分集中フラフープ

:12/03/29 17:07 :P02A :Eij473g2

#46 [ちぃちゃん＊]

2012-03/29

byte終わり(22)
わらび餅
ヨーグルト
100回フラフープ
５分集中フラフープ
結果57,90

自分の意志弱すぎ。
byte終わり食べんだら
絶対痩せてるのに(泣)

:12/03/30 00:25 :P02A :9zFisJjY

#47 [ちぃちゃん＊]

2012-03/29

ねじり腹筋５０回
足あげ腹筋２０回
寝る前美脚体操左右１５回×２
お腹→胸にお肉移動マッサージ

:12/03/30 01:43 :P02A :9zFisJjY

#48 [ちぃちゃん＊]

2012-03/30

朝(09)
食パン(ピーナッツバター)
おかき　ちょこ
プリン半分
おにぎり小１

:12/03/30 10:10 :P02A :9zFisJjY

#49 [ちぃちゃん＊]

2012-03/30

昼(12)
ママ手作り弁当
おかき　ちょこ

１０分集中フラフープ

:12/03/30 14:01 :P02A :9zFisJjY

#50 [ちぃちゃん＊]

2012-03/30

１０分集中フラフープ
ねじり腹筋５０回
足あげ腹筋２０回

:12/03/30 16:13 :P02A :9zFisJjY

C-BoX E194.194