目標 42kg 

#8 [ひー]

21:40
ご飯､小茶碗1杯
鶏肉とネギの照り焼き
味噌汁
└豆腐人参ﾈｷﾞ大根えのき

:12/03/25 23:47 :P10A :☆☆☆

09:30
1日分の野菜(伊藤園)
ﾁｷﾝ南蛮&焼飯弁当(1130kcal)
ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ(522kcal)

食べ過ぎた(>_<)
若干気持ち悪い…

:12/03/26 09:56 :P10A :☆☆☆

#10 [ひー]

13:00
ﾌﾚｯｼｭｻﾗﾀﾞ
└ｺﾞﾏ生姜ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ｱﾛｴｼﾞｭｰｽ

:12/03/26 13:14 :P10A :☆☆☆

#11 [ひー]

03/26 20:30
フライドポテト､4本
烏龍茶、1杯

:12/03/28 09:37 :P10A :☆☆☆

#12 [ひー]

03/27

09:45
1日分の野菜
ﾄﾘﾌﾟﾙ肉丼(約1100kcal)
ｵｰｻﾞｯｸﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ味､1袋
堅あげぽてと､1袋
すぅーっと茶

:12/03/28 10:16 :P10A :☆☆☆

#13 [ひー]

03/27

19:00 かっぱ寿司
にぎり
├たまご
└アナゴ
巻き寿司軍艦
├納豆卵黄
├梅きゅうり
└ツナマヨネーズ
ｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰ
├鶏の唐揚げ
└ﾁｰｽﾞｹｰｷ

:12/03/28 10:24 :P10A :☆☆☆

#14 [ひー]

03/27 23:00
メロンソーダフロート

:12/03/28 10:25 :P10A :☆☆☆

#15 [ひー]

09:50
ﾁｪﾙｼｰ､1粒

10:00
1日分の野菜(伊藤園)
納豆巻き(213kcal)
ﾁｮｺﾎｲｯﾌﾟｻﾝﾄﾞ(338kcal)

:12/03/28 10:27 :P10A :☆☆☆

#16 [ひー]

カップ麺ﾐｿ(192kcal)
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ(14kcal)

:12/03/28 16:24 :P10A :☆☆☆

#17 [ひー]

19:35
12品目のﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ(131kcal)
└和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ(81kcal)

:12/03/28 19:49 :P10A :☆☆☆

C-BoX E194.194