自分磨きはじめます。

自分磨きはじめます。
最新最初全

#1 [しー]

　
　３月２７日はじまります
　

:12/03/26 22:34 :N01B :pVz69yeo

#2 [しー]

　
　５３→４０
　
　とりあえず出来るだけ
　固形物は食べないで運動する
　
　

:12/03/26 22:36 :N01B :pVz69yeo

#3 [しー]

　
　朝　５１.８
　

:12/03/27 11:22 :N01B :0AJ9iSfw

#4 [しー]

　
　ゆるカーヴィー
　めらカーヴィー
　
　合わせて２０分
　

:12/03/27 13:52 :N01B :0AJ9iSfw

#5 [しー]

　
　緑茶飲んで空腹我慢
　

:12/03/27 13:54 :N01B :0AJ9iSfw

#6 [しー]

　
　１時間ウォーキング
　

:12/03/27 17:24 :N01B :0AJ9iSfw

#7 [しー]

　
　ガム
　

:12/03/27 17:25 :N01B :0AJ9iSfw

#8 [しー]

　
　ガムトータル 38kcal
　

:12/03/27 19:19 :N01B :0AJ9iSfw

#9 [しー]

　
　冷奴
　

:12/03/27 19:19 :N01B :0AJ9iSfw

#10 [しー]

　
　さば味噌缶詰め
　

:12/03/27 21:53 :N01B :0AJ9iSfw

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194