やせなさい

やせなさい
最新最初全

#1 [まぁ]

身長

㌢
体重

．

㌔

うん、やばい

㌔目指すぞ

:12/03/30 03:19 :SH05A3 :☆☆☆

#2 [まぁ]

朝

ヨーグルト
バナナ

本
飴

コ

:12/03/30 12:34 :SH05A3 :☆☆☆

#3 [まぁ]

昼

ご飯
岩のり
ブロッコリー

プチトマト

きんぴら
ミニコロッケ

シュークリーム

:12/03/30 12:36 :SH05A3 :☆☆☆

#4 [まぁ]

ミスド半分

:12/03/30 18:31 :SH05A3 :☆☆☆

#5 [まぁ]

夜ご飯
ご飯少し
キャベツ
マカロニサラダ
もずく
ブロッコリー
プチトマト
ミニコロッケ

:12/03/30 19:05 :SH05A3 :☆☆☆

#6 [まぁ]

．

㌔

今梅こんぶ食べてる

:12/03/30 22:52 :SH05A3 :☆☆☆

#7 [まぁ]

朝

ご飯少し
サツマイモ煮物

切れ
シュークリーム

飴

:12/03/31 08:13 :SH05A3 :☆☆☆

#8 [まぁ]

昼ご飯

おにぎり

菓子パン

ドーナツ

オニオンサラダ

残業だからって食べすぎ

:12/03/31 16:45 :SH05A3 :☆☆☆

#9 [まぁ]

昨日の夜‥
かなりの暴飲暴食

体重計乗りきらん

今日はおさえなきゃ‥
バカすぎる

:12/04/01 13:35 :SH05A3 :☆☆☆

#10 [まぁ]

今日は‥

抹茶ラテ

本
もつ鍋(1.5人前

)
もつ煮込み
豆腐サラダ

夜は外食決まってたから、朝と昼は我慢してた

:12/04/01 22:31 :SH05A3 :☆☆☆

#11 [まぁ]

．

㌔

贅肉だらけで嫌んなる

:12/04/01 22:31 :SH05A3 :☆☆☆

#12 [まぁ]

夕食後にバナナアイス半分食べたんだった

:12/04/01 22:55 :SH05A3 :☆☆☆

#13 [まぁ]

朝

ヨーグルト
バナナ

飴

:12/04/02 13:33 :SH05A3 :☆☆☆

#14 [まぁ]

昼

おにぎり

みそ汁
ブロッコリー

プチトマト

サツマイモ煮物

コロッケ

から揚げ

:12/04/02 13:34 :SH05A3 :☆☆☆

#15 [まぁ]

メローヌ

カントリーマアム

カントリーマアムの抹茶ラテうまっ

:12/04/02 13:57 :SH05A3 :☆☆☆

#16 [まぁ]

最近夜食べすぎちゃう

朝

ヨーグルト
バナナ
飴

昼

エビのトマトクリームパスタ

:12/04/03 12:23 :SH05A3 :☆☆☆

#17 [まぁ]

80㌔㌍アイス半分

風強すぎる

:12/04/03 12:50 :SH05A3 :☆☆☆

#18 [まぁ]

おとといから食べ過ぎてる‥
明らかに体が重たい

:12/04/05 13:24 :SH05A3 :☆☆☆

#19 [まぁ]

朝

バナナ

ヨーグルト
飴

昼

もずく
ロールケーキ

切れ
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝのｽｲｰﾄｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

:12/04/05 13:26 :SH05A3 :☆☆☆

#20 [まぁ]

クッキー

チョコ

ピーナッツたくさん

あぁ

:12/04/05 18:08 :SH05A3 :☆☆☆

#21 [まぁ]

夜

エントリー

枚
野菜スープ
菜の花
肝の煮たやつ

:12/04/05 19:21 :SH05A3 :☆☆☆

#22 [まぁ]

夜、ひなあられ食べた

:12/04/06 06:58 :SH05A3 :☆☆☆

#23 [まぁ]

朝

バナナ

ヨーグルト
チョコ

:12/04/06 08:03 :SH05A3 :☆☆☆

#24 [まぁ]

昼

野菜スープ
菓子パン

菓子パンは高カロリーだからダメね

:12/04/06 12:29 :SH05A3 :☆☆☆

#25 [まぁ]

ベジップス

でもうまい

:12/04/06 12:39 :SH05A3 :☆☆☆

#26 [まぁ]

昨日

日を思い出して‥

バナナ

ヨーグルト
フラン

本
チョコたくさん

野菜スープ
ミニメロンパン

地鶏たくさん
焼鳥

本
大根サラダ
軟骨から揚げ
バナナミルク
チョコパフェ

外食はダメね

:12/04/08 05:34 :SH05A3 :☆☆☆

#27 [まぁ]

．

㌔

:12/04/08 05:35 :SH05A3 :☆☆☆

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