美..(*^^*)//
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#41 [BUBU
]
間食 おっとっと×111kcal
:12/04/09 15:28 
:P10A 
:☆☆☆
#42 [BUBU]
夜 ご飯･焼き肉
新玉とわかめのサラダ
:12/04/09 18:11 :P10A :☆☆☆
#43 [BUBU]
ウォーキング×25分
ストレッチ
足ぱか×20
マッサージ×顔･足
:12/04/09 21:23 :P10A :☆☆☆
#44 [BUBU]
朝 カレー･ロールパン×2
朝から食欲やばい
ｗ
:12/04/10 09:53 :P10A :☆☆☆
#45 [BUBU]
昼 そうめん(ねぎ)
間食 クーリッシュ･144kcal
:12/04/10 12:44 :P10A :☆☆☆
#46 [BUBU]
間食 パイナップル
春休み終わったのにまだ
課題終わってないってゆーｗ
やる気でんσ(￣∇￣ )
:12/04/10 14:40 :P10A :☆☆☆
#47 [BUBU]
昨日p(^-^)q
夜 野菜スープ･鶏の蒲焼き丼
かぼちゃコロッケ
間食 ロールケーキアイス
ウォーキング×30分
ストレッチ
足ぱか×20
スクワット×3
マッサージ×顔･足
筋肉痛やばすぎてスクワット
3回でギブアップ
ｗ
:12/04/11 07:33 :P10A :☆☆☆
#48 [BUBU]
朝 チョコパン×4
ご飯(ふりかけ)
:12/04/11 07:34 :P10A :☆☆☆
#49 [BUBU]
昼 お弁当
今日、身体測定で体重計ったら
51.2kgだった(*^o^*)
:12/04/11 16:40 :P10A :☆☆☆
#50 [BUBU]
夜 豚丼･野菜スープ
もやしサラダ･卵焼き
:12/04/11 18:32 :P10A :☆☆☆
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