ほんとに痩せる気あるの？

#1 [あやちゃん]

ありますとも！
だけど何度も誘惑に負けて
しんどいことから逃げて..
こんなに大きくなりましたｗｗ

ゆっくりゆっくり戻してこう

>>002

:12/04/01 22:34 :N03B :☆☆☆

#2 [あやちゃん]

年齢:２０
身長:１５９
MAX:６０
MINI:４９
NOW:５７.8
GOAL:４３

>>003

:12/04/01 22:35 :N03B :☆☆☆

#3 [あやちゃん]

＊ムリな食事制限ゎしない
＊３食食べる

＊間食ゎしない

＊腹８分目を心がける

＊なるべく動く

＊ランニングorウォーキング

>>004

:12/04/01 22:38 :N03B :☆☆☆

#4 [あやちゃん]

:12/04/01 22:41 :N03B :☆☆☆

#5 [あやちゃん]

私、晴れて今日から社会人。

いーやーーーーー。

眠いなぁ

楽しくないな

みんな頑張っとんかなー

今日から初出勤の人も多いはず！

同期おる人たちが羨ましい(>_<)

:12/04/02 13:25 :N03B :☆☆☆

#6 [あやちゃん]

ぬーーーん＊

お久しぶりだす。

今日から置き換えダイエット始めました！

オルビスのプチシェイク

なかなか美味しかった！

でも少ないな

でも頑張りますねん！

とりあえず、１週間は！！

:12/04/13 20:07 :N03B :☆☆☆

#7 [あやちゃん]

お風呂ながいしすぎたｗ

でもおかげさまで
風呂上がり、５７.0でしたｗ

:12/04/13 20:51 :N03B :☆☆☆

#8 [あやちゃん]

昨日も夜ゎプチシェイク

お風呂上がり
５６.6でした＼(^O^)／

:12/04/15 07:34 :N03B :☆☆☆

#9 [あやちゃん]

昨日ゎ１日中ダラダラしてたから
お風呂上がり、５７.2

今日ゎどーかな(・ω・)

:12/04/16 20:34 :N03B :☆☆☆

#10 [あやちゃん]

お風呂上がり
５６.4＼(^O^)／

:12/04/16 21:37 :N03B :☆☆☆

C-BoX E194.194