管理帳

#11 [D]

洗濯物干して寝よう(´▽｀)
おやすみなさい(´▽｀)

:12/04/02 23:22 :F05C :jQE.h8HQ

#12 [D]

朝
バナナ一本
牛乳

風強いし雨ひどいよ～(；・∀・)

:12/04/03 08:58 :F05C :O1KB0kWw

#13 [D]

お昼
おにぎり一個
春雨スープ

㌍は昨日と同じ(´ω｀)

あと会社のおやつで
三時にチョコ３つ計90㌔㌍

:12/04/03 17:50 :F05C :O1KB0kWw

#14 [D]

夕飯は
ご飯無しの
えのきと豚肉の酒蒸しをポン酢で(ノ´∀｀)ノ

:12/04/03 22:48 :F05C :O1KB0kWw

#15 [D]

生ハム食べちゃった(。・ω・。)

:12/04/03 22:48 :F05C :O1KB0kWw

#16 [D]

朝
レタスとハムのサンドイッチ
190㌔㌍
爽健美茶
0㌔㌍

バナナ食べる時間なくて
会社いくとき
慌てて買った(。・ω・。)

:12/04/04 08:55 :F05C :fAK8y50Y

#17 [D]

お昼
おにぎり一個
春雨スープ
㌍昨日と同じ(。・∀・。)

夜
CoCo壱番屋で
ﾊｰﾌｶﾚｰ

:12/04/04 21:35 :F05C :fAK8y50Y

#18 [D]

朝
サンドイッチ
288㌔㌍

お昼
おにぎり一個
169㌔㌍
春雨スープ
79㌔㌍

:12/04/05 18:14 :F05C :NZULqb2M

#19 [D]

夜

鶏胸肉とえのきの一味炒め
ごはんは無し

量も少なめ(ノ´∀｀)ノ

明日からは会社まで電車使わずに一時間あるくぜ～

:12/04/06 00:01 :F05C :FUQwdk9o

#20 [D]

朝
サンドイッチ
180㌔㌍
グレープフルーツジュース
72㌔㌍

一時間あるいた(ノ´∀｀)ノ

:12/04/06 09:00 :F05C :FUQwdk9o

C-BoX E194.194