D I E T

D I E T
最新最初全

#1 [＊]

22歳＊♀

１56㎝
62.8㎏
38.0％

F I G H T

:12/04/02 17:40 :N01B :☆☆☆

#2 [＊]

年度始め(`･ω･)b
気持ちを新たに＊

:12/04/02 17:41 :N01B :☆☆☆

#3 [＊]

walking＊１時間半

:12/04/02 21:54 :N01B :☆☆☆

#4 [＊]

ｽｸﾜｯﾄ*50
腰ひねり*50
腹筋･背筋*各30

:12/04/02 23:33 :N01B :☆☆☆

#5 [＊]

朝→無し
昼→ドーナツ
クッキー
ヘルシア

:12/04/03 12:32 :N01B :☆☆☆

#6 [＊]

62.3㎏
36.7％

:12/04/03 16:27 :N01B :☆☆☆

#7 [＊]

夜→うどん２玉
チーズ
ヨーゴ(乳酸菌飲料)

:12/04/03 16:53 :N01B :☆☆☆

#8 [＊]

早めの夕飯(･∀･)
夜までもつかなぁ
いや､もたせな!!!

:12/04/03 16:55 :N01B :☆☆☆

#9 [＊]

今日は風雨やばいけん
ｳｫｰｷﾝｸﾞ諦めます(;_;)

:12/04/03 19:34 :N01B :☆☆☆

#10 [＊]

間食→柑橘類

:12/04/03 21:34 :N01B :☆☆☆

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