昼ごはん

唐揚げ定食

ごはんは３分の１

:12/04/11 18:00 :N08A3 :zTcSqfuU

昨日の夜ごはん

グレープフルーツ 1こ

朝ごはん

食パン ２枚
バナナ 1本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 1こ

:12/04/12 18:37 :N08A3 :1EPIklbk

昼ごはん

米粉ラーメン

:12/04/12 18:40 :N08A3 :1EPIklbk

ャバィ

去年、ゆるゆるになった、
ショーパンが‥

ぱんばん

ほんと、たるみすぎ

:12/04/12 18:42 :N08A3 :1EPIklbk

夜ごはん

はるさめスープ
グレープフルーツ 1こ

:12/04/12 22:04 :N08A3 :1EPIklbk

:12/04/12 22:06 :N08A3 :1EPIklbk

朝ごはん
はるさめスープ
バナナ
ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ

昼ごはん
メンチカツぱん
ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ

夜ごはん
はるさめスープ
グレープフルーツ
ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ

:12/04/13 23:21 :N08A3 :p72wXxVs

昨日、
スロトレ
リンパマッサージ

したぁ〜

なんか、今日脚が痛い？
筋肉痛みたいなところある

効いてるとぃぃなぁ

:12/04/14 10:15 :N08A3 :4YaJji3k

朝ごはん

バナナ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
チョコﾌﾚｰｸ

:12/04/14 10:18 :N08A3 :4YaJji3k

生理前‥

食欲増す

:12/04/14 10:24 :N08A3 :4YaJji3k

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