ﾃﾞﾌﾞ卒業します(´A`)

#286 [ちゃぼすけ]

　
仕事終わりー
昼抜き慣れてるけどやっぱお腹空くわ(´・ω・｀)
野菜高かったから今日はワカメときゅうりで三杯酢和えにするよー(^ω^)

:12/05/18 17:43 :SH005 :89t6LC6.

#287 [ちゃぼすけ]

　
今日買った三陸産ワカメと家にあった中国産ワカメ、混ぜて使ったら見た目が全然違う(´A`)
中国産見た目が汚い;
やっぱ国産がいいんだなー

:12/05/18 19:06 :SH005 :89t6LC6.

#288 [ちゃぼすけ]

　
ワカメときゅうりの三杯酢和え
海老天
アジのあんかけ竜田揚げ
お茶

:12/05/18 19:51 :SH005 :89t6LC6.

#289 [ちゃぼすけ]

　
ワカメだけでお腹いっぱいになったーｗ
でも口の中がその味だけじゃ物足りなかった(´A`)

:12/05/18 19:51 :SH005 :89t6LC6.

#290 [ちゃぼすけ]

　
結構おなかいっぱいになったけど…58kg台だったらいいなー
無理かな？ｗｗ

:12/05/18 20:03 :SH005 :89t6LC6.

#291 [ちゃぼすけ]

　
お茶

暑いときのお茶ってうまいー

:12/05/18 21:51 :SH005 :89t6LC6.

#292 [ちゃぼすけ]

　
体重 58.9kg

>>246 目標

よし、順調(^ω^)
明日の朝は今日の朝より減ってますように！

:12/05/18 21:52 :SH005 :89t6LC6.

#293 [ちゃぼすけ]

　
ふと思った
野菜高いしワカメも国産高いしどうしよう
ってなったけど良いもの忘れてた！
豆腐っていう手があったｗ
豆腐なら１丁50円前後で安いしヘルシーだし
しかも大豆だからイソフラボンも少しは摂れそう
今度から豆腐にしよう(^ω^)

:12/05/18 22:49 :SH005 :89t6LC6.

#294 [ちゃぼすけ]

　
明日は休みで妹の運動会行くからお昼の食べすぎ注意！
明日の夜はとりあえずワカメたっぷりのスープの予定(^ω^)
鍋が空いてればねｗ

:12/05/18 22:50 :SH005 :89t6LC6.

#295 [ちゃぼすけ]

　
体重 58.4kg

>>246

思ったより重かったー
でもいいか(´A`)ｗ

:12/05/19 08:06 :SH005 :6th/0XWw

C-BoX E194.194