ﾃﾞﾌﾞ卒業します(´A`)

#256 [ちゃぼすけ]

　
体重 59.3kg

>>246 目標

昨日の朝とおんなじ
今日の夜はサラダいっぱい食べよう(´A`)

:12/05/15 07:20 :SH005 :I33IyM3o

#257 [ちゃぼすけ]

　
チャーハン
ワンタンスープ
お茶

:12/05/15 08:16 :SH005 :I33IyM3o

#258 [ちゃぼすけ]

　
チョコ
栗パイ
チーズせんべい
蒲焼きさん

いっぱいおやつ食った(´A`)
夜抑えられるかなｗ

:12/05/15 16:23 :SH005 :I33IyM3o

#259 [ちゃぼすけ]

　
サラダ
焼肉？
お茶

:12/05/15 18:41 :SH005 :I33IyM3o

#260 [ちゃぼすけ]

　
食べてる途中ー
これでお腹いっぱいになればいいな(´ω｀)
旦那と娘はハヤシライスだよー食べたいよー(´;ω;｀)ｗ

:12/05/15 18:43 :SH005 :I33IyM3o

#261 [ちゃぼすけ]

　
てんこ盛りのレタスで意外とお腹いっぱいになったｗ
でもゴマドレで食ったからカロリーは高いかもー
青じそにしとけばよかった

:12/05/15 19:18 :SH005 :I33IyM3o

#262 [ちゃぼすけ]

　
生理4日目なのに量増えてきたよー？
久しぶりだからかな
めんどくさｗｗ

:12/05/15 19:38 :SH005 :I33IyM3o

#263 [ちゃぼすけ]

　
娘の残りのハヤシライス
お茶

:12/05/15 22:22 :SH005 :I33IyM3o

#264 [ちゃぼすけ]

　
体重 59.7kg

>>246 目標

60kgいかなくてよかった^^;
明日は休みなので食べますｗ

:12/05/15 22:24 :SH005 :I33IyM3o

#265 [ちゃぼすけ]

　
体重 58.8kg

>>246 目標

いやー久しぶりの58kg台
このまま抑えないとすぐもどるからなー
今日休みだけど仕事の日同様に昼夜抑えよう(´A`)

:12/05/16 07:56 :SH005 :7Wny/.7w

C-BoX E194.194