ﾃﾞﾌﾞ卒業します(´A`)
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#267 [ちゃぼすけ]
結局家族でご飯食べに行ってしまったー
ミートソース
サラダ
フライドポテト
みそ汁
:12/05/16 16:42 
:SH005 
:7Wny/.7w
#268 [ちゃぼすけ]
白身魚のフライ
鶏ももの照り焼き
バナナ
お茶
:12/05/16 23:21 :SH005 :7Wny/.7w
#269 [ちゃぼすけ]
体重 59.4kg
>>246 目標
思ったより増えてなくてよかったーｗ
生理もそろそろ終わりだし楽になるわー
明日もがんばろう(^ω^)
:12/05/16 23:23 :SH005 :7Wny/.7w
#270 [ちゃぼすけ]
このまま抑えていけば目標達成できそうなんだけどなー
しかも今日旦那にダイエットしろ的な事を遠回しに言われたしよｗ
一応気をつけてるつもりですｗ
:12/05/16 23:38 :SH005 :7Wny/.7w
#271 [ちゃぼすけ]
体重 58.6kg
>>246 目標
ゆーっくりだけど今のところは順調かな？
朝しっかり夜控えめでいこう
今日は仕事だから昼抜きになるなー
:12/05/17 07:43 :SH005 :wnlYb2x.
#272 [ちゃぼすけ]
ハヤシライス
鶏ももの照り焼き
ちくわの磯辺揚げ
お茶
:12/05/17 08:00 :SH005 :wnlYb2x.
#273 [ちゃぼすけ]
一昨日ハヤシ作りすぎたなｗ
まだなくならない(´A`)
今日の夜もハヤシかしら…
:12/05/17 08:02 :SH005 :wnlYb2x.
#274 [ちゃぼすけ]
前より食べる量減ったかも！
いつもの半分しか食べてないのにお腹いっぱいｗ
:12/05/17 08:14 :SH005 :wnlYb2x.
#275 [ちゃぼすけ]
仕事上がり
ロイヤルミルクティー
チョコ
:12/05/17 16:25 :SH005 :wnlYb2x.
#276 [ちゃぼすけ]
サラダ
肉団子の甘酢あんかけ
お茶
:12/05/17 19:08 :SH005 :wnlYb2x.
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