ﾃﾞﾌﾞ卒業します(´A`)

#97 [ちゃぼすけ]

　
おはよう
今日天気悪いなー

:12/04/26 07:46 :SH005 :qF6326X2

#98 [ちゃぼすけ]

　
体重 60.2kg

もう二度61っていう数字を見ないように気合い入れて頑張る

:12/04/26 07:46 :SH005 :qF6326X2

#99 [ちゃぼすけ]

　
朝
ご飯
野菜炒め
みそ汁
りんごジュース

:12/04/26 08:02 :SH005 :qF6326X2

#100 [ちゃぼすけ]

　
法事で4日も休んだからなあ
体鈍ってそう(´A`)
てか休むと食べちゃうから太るんだよなｗ

:12/04/26 08:07 :SH005 :qF6326X2

#101 [ちゃぼすけ]

　
フライドポテト
フライドチキン
リンゴスカッシュ

:12/04/26 21:23 :SH005 :qF6326X2

#102 [ちゃぼすけ]

　
夕飯
ご飯
シチュー
チーズフォンデュコロッケ
アクエリアス

:12/04/26 21:25 :SH005 :qF6326X2

#103 [ちゃぼすけ]

　
食べすぎ反省(´・ω・｀)
明日、明後日は休みだから頑張って抑えます

:12/04/26 21:26 :SH005 :qF6326X2

#104 [ちゃぼすけ]

　
夕飯後

体重 60.3kg

朝とあんまり変わらなかったから良かった
明日は59kg台に戻れるかな？

:12/04/26 21:27 :SH005 :qF6326X2

#105 [ちゃぼすけ]

　
娘寝かせながら足痩せストレッチ
昔86kgもあったもんだから体重減っても足はずっと極太なんだよなあｗｗ
皮余り気味だし(´A`)

:12/04/26 21:31 :SH005 :qF6326X2

#106 [ちゃぼすけ]

　
オハヨー
ハガイタイヨー

:12/04/27 10:21 :SH005 :P./dNUPY

C-BoX E194.194