キミとセカイ

#53 [mk]

e-maのど飴２つ

:12/04/15 08:54 :F06B :☆☆☆

#54 [mk]

朝
野菜ｼﾞｭｰｽ
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ３分の１

:12/04/15 09:12 :F06B :☆☆☆

#55 [mk]

踏み台昇降 300回
腹筋 30回
ｽｸﾜｯﾄ 30回

:12/04/15 10:06 :F06B :☆☆☆

#56 [mk]

昼
低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟﾙｰﾝ３つ

:12/04/15 13:10 :F06B :☆☆☆

#57 [mk]

踏み台昇降 350回

:12/04/15 13:21 :F06B :☆☆☆

#58 [mk]

４日で-２ｷﾛかあ
頑張ろ、ほんと。

やる気なくなってきとるけど
ここで頑張れたら、なんか
かわるきがする！！

ほんとがんばろ。

:12/04/15 14:34 :F06B :☆☆☆

#59 [mk]

ﾐﾝﾃｨｱ

:12/04/15 15:31 :F06B :☆☆☆

#60 [mk]

豆乳(ﾊﾞﾅﾅ)
おにぎり(梅)
ｳｲﾝﾅｰ

:12/04/15 20:45 :F06B :☆☆☆

#61 [mk]

ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間

:12/04/15 22:04 :F06B :☆☆☆

#62 [mk]

半身浴１時間

-0.6だった！よし！

:12/04/15 23:15 :F06B :☆☆☆

C-BoX E194.194