リバウンドぉぉお(´･_.`)
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#1 [体重なんか言えません]
<Font Size="-1">
現在→50キロ
目標→45キロ
マイナス5キロΣ(｡дﾟ)
頑張ってもとに戻す!!
:12/04/17 14:18 
:P08A3 
:Dgl6r2.Y
#2 [体重なんか言えません]
朝ごはん
珈琲、メロンパン
昼ごはん
ごはん、味噌汁(えのき、わかめ)目玉焼き、ウィンナー1つ半
野菜ジュース
間食
うずらの卵８つ
パン１/３
リンゴジュース
:12/04/17 21:02 :P08A3 :Dgl6r2.Y
#3 [体重なんか言えません]
半身浴１時間
:12/04/17 21:02 :P08A3 :Dgl6r2.Y
#4 [体重なんか言えません]
夜ごはん
野菜炒め(タン肉、オレンジピーマン、黄ピーマン、エリンギ、椎茸)
味噌汁(えのき、椎茸)
炒めもの(こんにゃく、牛肉、ねぎ)キムチ、りんご
間食
キットカット
食い過ぎやなΣ(゜д゜；)
間食止めないかんな..。
半身浴あと３５分！
:12/04/17 21:07 :P08A3 :Dgl6r2.Y
#5 [体重なんか言えません]
→○
:12/04/18 10:09 :P08A3 :MNlDpft2
#6 [体重なんか言えません]
朝ごはん
コーヒー、トースト半分
ういろう、キットカット
うう、なんだこの朝ごはん
:12/04/18 10:10 :P08A3 :MNlDpft2
#7 [体重なんか言えません]
昼ごはん
おかゆ(たまご、ウィンナー)
:12/04/18 14:05 :P08A3 :MNlDpft2
#8 [体重なんか言えません]
間食
青汁豆乳
↑これ朝飲むようにしよ。
:12/04/18 14:53 :P08A3 :MNlDpft2
#9 [体重なんか言えません]
間食
いちご(練乳)
こんにゃくゼリー
お腹すいた(¨`)
はよ連絡こいや！
:12/04/18 19:10 :P08A3 :MNlDpft2
#10 [体重なんか言えません]
夜ごはん
カレーライス(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉、福神漬け)
サラダ(ツナ、玉ねぎ、コーン、レタス、ごまドレ)
餃子４つ、キムチ
いちご(練乳)
:12/04/18 20:00 :P08A3 :MNlDpft2
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