2児mamaのんびりdietpart②
最新 最初 全 
#634 [moco
63.2㌔
]
ハンバーグ
目玉焼き
ブロッコリー&トマト
キャベツの千切り
天ぷら(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)
牛乳
:12/05/23 14:52 
:SH08B 
:akwqf3GE
#635 [moco63.2㌔]
:12/05/23 15:27 :SH08B :akwqf3GE
#636 [moco63.2㌔]
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの煮物
ｴﾘﾝｷﾞ･ﾍﾞｰｺﾝ･ほうれん草炒め
漬物
BLACK/ﾁｮｺﾚｰﾄｱｲｽﾊﾞｰ
:12/05/23 21:48 :SH08B :akwqf3GE
#637 [moco63.1㌔]
ぉはょ
トースト(6枚切)苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ･･2枚
昆布おにぎり･･2口(ちびの残り)
ひとくちサンドイッチ･･2こ
ヨーグルト
牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
また朝から食べ過ぎた
:12/05/24 08:29 :SH08B :e2YkpqWk
#638 [【Ａi】68.0]
食べすぎたのがいけないのは
わかってるんだけど萎える
これから体重測るの週１にしようかな
でもダイエットは頑張って続けたい
:12/05/24 08:56 :SH11C :3HzRfdMw
#639 [【Ａi】68.0]
あさごはん
ブロッコリー＆チーズトースト
納豆＆マヨネーズトースト
フルーツグラノーラ
(牛乳･ヨーグルト)
カフェオレ
十六茶
:12/05/24 08:58 :SH11C :3HzRfdMw
#640 [【Ａi】68.0]
//もこちゃん
おはよー
往復３時間かけて行ってきたよ
疲れたけど高校からの親友だし
子供達も上も下も月齢が近いから
楽しかったよ～
お昼ご馳走になったり夕飯は
疲れて買ったやつ＆食べすぎで
また６８㎏になっちゃったよ
今日はなんか体調も微妙だし
なんかモヤモヤな１日だよ
:12/05/24 09:02 :SH11C :3HzRfdMw
#641 [【Ａi】68.0]
そういえば…
ちーちゃん戻って来ないね
:12/05/24 09:03 :SH11C :3HzRfdMw
#642 [【Ａi】68.0]
体重増えたし､体調微妙だし､
なんだかちょっと疲れてるけど
子供達には笑顔で頑張ろう(^^)
感情的に怒らないで｢まぁ､いっか｡｣
の精神で過ごせるようにしよ!!
:12/05/24 09:06 :SH11C :3HzRfdMw
#643 [moco63.1㌔]
:あいちゃん
ぉはょ
往復３時間w(ﾟoﾟ)w
子供達の遊んでる姿みると
元気になれるよね
楽しめてよかったぁ(･･)b
昨日暑かったし疲れが
出たのかもね(´･х･｀)
今日はゆっくり疲れをとってね
無理せずにゆっくり頑張ろうね
ちーちゃんどうしたんだろうね
元気かなぁ？
:12/05/24 10:01 :SH08B :e2YkpqWk
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C-BoX E194.194
-"ﾛ-)
