あなたに会う日を夢見て

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#3 [あ-ちゅん]

食事制限

夕方6時以降食事

基本ｻﾗﾀﾞ生活

果物は

食べ過ぎ

甘いのみもの

:12/05/02 04:58 :SH10C :BaXb1sWw

#4 [あ-ちゅん]

運動

ジョギング1時間

コアリズム

腹筋

背筋

足ぱか

なるべく動く

:12/05/02 05:00 :SH10C :BaXb1sWw

#5 [あ-ちゅん]

かんせーいよっっ

５月入ったしとりま
頑張りますよっ

自分磨きも頑張る

にーちゅんに好きに
なってもらいたい

:12/05/02 05:03 :SH10C :BaXb1sWw

#6 [あ-ちゅん]

今からおやすみ

お昼前

には起きる
部屋の掃除して

運動はじめよっと

ｻﾗﾀﾞ生活楽しみ

とりあえずﾚｺﾀﾞｲｯ

やっていこーっ

目指すわあゆでしょ
がんばろーっと

待っててなっ

〇〇〇〇ちゅん

おやすみなさい

:12/05/02 05:08 :SH10C :BaXb1sWw

#7 [あ-ちゅん]

おはゆうーっ

めっちゃ眠い

頑張って起きやな

:12/05/02 13:15 :SH10C :BaXb1sWw

#8 [あ-ちゅん]

朝/

:12/05/02 14:14 :SH10C :BaXb1sWw

#9 [あ-ちゅん]

お昼/14時

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ→208㌍
ｸﾞﾚｰﾌﾟ

:12/05/02 14:16 :SH10C :BaXb1sWw

#10 [あ-ちゅん]

食パン

2ヶ
514㌍

:12/05/02 14:21 :SH10C :BaXb1sWw

#11 [あ-ちゅん]

56.4㌔
お風呂いきます

:12/05/02 16:06 :SH10C :BaXb1sWw

#12 [あ-ちゅん]

夜

/
ご飯三口
イカ
ｻﾗﾀﾞ
エビフライ1

:12/05/02 23:04 :SH10C :BaXb1sWw

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