本気ダイエット！５.29～

#101 [２児ままん

]

間食

スイカ

:12/06/16 15:43 :SH07B :qInkhGDM

#102 [２児ままん

]

間食

かっぱえびせん

:12/06/16 17:29 :SH07B :qInkhGDM

#103 [２児ままん

]

運動

ジム3kmｳｫ-ｷﾝｸﾞ

:12/06/16 17:30 :SH07B :qInkhGDM

#104 [２児ままん

]

､､､〇

:12/06/16 17:31 :SH07B :qInkhGDM

#105 [２児ままん

]

間食

アメリカンチェリー

:12/06/16 22:00 :SH07B :qInkhGDM

#106 [２児ままん

]

65､1

:12/06/17 09:38 :SH07B :44/QH.d.

#107 [２児ままん

]

朝

食パン1枚
豆腐きな粉黒ゴマ入り
コンフレーク

ﾋﾟ-ﾏﾝじゃこ炒め一口

アメリカンチェリー

ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞ-ｺﾝ炒め一口

卵焼き一口

:12/06/17 09:40 :SH07B :44/QH.d.

#108 [２児ままん

]

昼

ﾐ-ﾄﾎﾞ-ﾙ
ニラもやし炒め
トマト
納豆

:12/06/17 12:41 :SH07B :44/QH.d.

#109 [２児ままん

]

間食

じゃがﾍﾞ-ｺﾝ
ｷｭｳｲ

:12/06/17 13:33 :SH07B :44/QH.d.

#110 [２児ままん

]

夜

巻き寿司
かつおのたたき
サーモン
やきとり1本
ｻｻﾐｶﾂ
ﾛ-ﾙｹ-ｷ

:12/06/17 17:03 :SH07B :44/QH.d.

C-BoX E194.194