夏までにぁとさんきろ減o(｀^´*)

夏までにぁとさんきろ減o(｀^´*)
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#16 [あたん]

夜…なし

:12/06/02 19:38 :SH10C :31LzKsEU

#17 [あたん]

間食
燃焼すーぷ小さいおわん1/2

やばいまぢ～ｶｰｳﾞｨいまからしよかな～
太る気のして嫌だ！

:12/06/03 01:11 :SH10C :3QKVNRpQ

#18 [あたん]

朝
・ごはん少し(小さい茶碗半分なぃくらぃ)
・野菜すーぷ
・たまごやき1個

昼…なし

間食
アイス284ｶﾛﾘ

生理はじまってむくみやばぃ～
体重ぉちん(T-T)
けど毎日ｶｰｳﾞｨゎ欠かさずやる!!
生理終わったらまた痩せるかな(T-T)

夜ゎなしにしよ
今日ゎアイスたべてしまったから(T-T)

:12/06/03 15:22 :SH10C :3QKVNRpQ

#19 [あたん]

はやめの夜ごはん
・しらたきパスタ80ｶﾛﾘくらぃ!?
・鶏肉の煮込み1個半
・豆腐煮込み2個

今日ゎもう水以外口にしない!!

6時以降食べない!!

ｶｰｳﾞｨしよo(｀^´*)

:12/06/03 17:41 :SH10C :3QKVNRpQ

#20 [あたん]

昨日6時以降間食もなし!

今日
朝…なし
昼…セブﾝのチーズタルト半分
味噌汁少し

:12/06/04 11:36 :SH10C :W8akqFt2

#21 [あたん]

・トマト２切

:12/06/04 12:02 :SH10C :W8akqFt2

#22 [あたん]

38.4

生理中なかなか体重ぉちん(T-T)
ぁと三キロ落としたい!!
停滞期かな…痩せ期はょこぃ!!(´・д・｀)