未来は変えられる。
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#111 [ｍ｡]
13:30
酵素ドリンク
17:20
お味噌汁(もやし/豆腐)
魚肉ソーセージ(51)
鶏の肝
酢味噌でいかと胡瓜
ほうれん草のお浸し
よもぎ餅
:12/06/26 17:49 
:SH906i 
:TMf3x/IA
#112 [ｍ｡]
夜カロリー低いの
食べてるから良いとか
思ってるけど品数多いｗ
これを昼に回したら
良いんかなあ…´∀｀？
:12/06/26 17:51 :SH906i :TMf3x/IA
#113 [ｍ｡]
:12/06/27 08:38 :SH906i :gQ.FbpfY
#114 [ｍ｡]
08:15
ご飯半分
カレイの煮付け
味噌汁
ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ４つ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ２つ
野菜ジュース
:12/06/27 08:40 :SH906i :gQ.FbpfY
#115 [ｍ｡]
12:00
ﾘﾝｺﾞﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ１.５杯
味噌汁半分(ネギ)
鶏の肝
:12/06/27 12:16 :SH906i :gQ.FbpfY
#116 [ｍ｡]
14:30
酵素ドリンク
17:10
玉葱スープ
茄子の煮物１つ
ふきの煮物
牛肉２切れ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り少し
よもぎ餅
:12/06/27 17:43 :SH906i :gQ.FbpfY
#117 [ｍ｡]
駆け引きなんか止めた
:12/06/27 22:46 :SH906i :gQ.FbpfY
#118 [ｍ｡]
:12/06/28 08:33 :SH906i :iJGaNyQw
#119 [ｍ｡]
08:05
ご飯八分目
焼き肉(牛肉)
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ３つ
ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ４つ
ゆで卵
紅茶豆乳(約100)
:12/06/28 08:36 :SH906i :iJGaNyQw
#120 [ｍ｡]
11:00
柚子茶300ml
12:10
ﾘﾝｺﾞﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ1.8杯
鰹節
茄子の煮物１つ
:12/06/28 12:40 :SH906i :iJGaNyQw
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