my☆ぺーす( ´ ▽ ` )ﾉ

#11 [あみ]

勉強のお供にミルクティー
がんばろう！

:12/06/20 20:50 :iPhone :RKT6PM/U

#12 [あみ]

踏み台運動左右50回ずつ
足パカ 20回2セット
足上げ 10回3セット
腹筋 30回
越しひねり 50回
腕回し 30回ずつ

:12/06/20 23:40 :iPhone :RKT6PM/U

#13 [あみ]

生理前で体重増えてる(/ _ ; )
でもめげない！耐える！

:12/06/20 23:41 :iPhone :RKT6PM/U

#14 [あみ]

痩せたい！って思うんじゃなくて、
可愛くなりたい！って
思うようにしよっと(*^o^*)

:12/06/20 23:43 :iPhone :RKT6PM/U

#15 [あみ]

63.4kg
うう、生理くるよう（；＿；）

:12/06/21 07:26 :iPhone :o32jOOog

#16 [あみ]

朝からラジオ体操ちょっと
膝回し運動

:12/06/21 07:26 :iPhone :o32jOOog

#17 [あみ]

朝ごはん
→おからクッキー六枚
メイプルバナナ豆乳
水

朝は炭水化物とらないと、
って聞いたんだけど
どうなんだろ(´･_･`)

:12/06/21 07:37 :iPhone :o32jOOog

#18 [あみ]

トイレ…◎

:12/06/21 08:49 :iPhone :iv6lGYlo

#19 [あみ]

飴
アーモンドラテ
おいしい！＼(^o^)／

:12/06/21 09:50 :iPhone :iv6lGYlo

#20 [あみ]

じゃがりこ
学校いると太る（；＿；）

:12/06/21 11:53 :iPhone :iv6lGYlo

C-BoX E194.194