産後diet┗(∵)┓-2Okg
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#35 [しいまま63.8kg]


O6月29日Lunch

┏ご飯2杯
┣ネギ入り納豆
┗わかめとキュウリの酢の物

今日のLunchは母乳に
良い食事になった〜

⏰:12/06/29 12:39 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#36 [しいまま63.8kg]


O6月29日Dinner

┏ご飯
┣ほうれん草と豆腐のお味噌汁
┣わかめとキュウリの酢の物
┗照り焼きチキン

授乳しながら
Mステ見てる〜(´・_・`)

⏰:12/06/29 20:08 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#37 [しいまま63.8kg]


Toilet

娘さんぐずりまんで
やっと寝てくれたぁ(;_;)

それぷらすうんち出て嬉しい
(*゚Д゚*)(笑)

⏰:12/06/30 00:41 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#38 [しいまま63.8kg]


Toilet

コーラック効果はんぱない
お腹痛くて目が覚めた

⏰:12/06/30 03:58 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#39 [しいまま63.8kg]


産後なのにこの体‥
信じられんw

綺麗な人はみんな
努力してるんだな(´・_・`)
頑張らなくちゃ

ミランダ・カー [jpg/23KB]
⏰:12/06/30 04:04 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#40 [しいまま63.3kg]


O.5kgもうんち出たのか(笑)

今日は友達来るから
少し早めの時間に
しなきゃだな┗(∵)┓

授乳時間のはずなのに
娘ちゃん爆睡してるー

⏰:12/06/30 04:29 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#41 [しいまま63.3kg]


O6月3O日Breakfast

┏ご飯
┣ウインナー3本
┣昨日のお味噌汁
┗バナナ

友達来るから簡単に
済ませた(´・ω・`)

⏰:12/06/30 09:17 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#42 [しいまま63.3kg]


O6月3O日Lunch

┏うどん
┗薬味でネギ、あげ玉、半熟卵

搾乳したら9Occもとれた
夜は軽めにしよっと(∵)!!

今日は友達来たから
お休みday
明日からまた頑張る

⏰:12/06/30 17:06 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#43 [しいまま63.3kg]


間食柿ぴー

食べてしまったー
この一口がでぶのもと。

⏰:12/06/30 17:56 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


#44 [しいまま63.4kg]


O6月3O日Dinner

┏ご飯
┣ネギ入り納豆
┣冷しゃぶ少し
┗オレンジ

⏰:12/07/01 04:55 📱:SH01B 🆔:☆☆☆


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