目指せ45㎏

#1 [豚☆]

体重51㎏
体脂肪30%

今日から間食せず,食事制限頑張ります

:12/06/25 14:19 :SH002 :fD/xijeI

#2 [豚☆]

もぉ休憩終わりだー
遅番頑張るだ

:12/06/25 14:20 :SH002 :fD/xijeI

#3 [豚☆]

やっと遅番業務終了～！
に着くのは8:30分かな(ToT)
お腹空いたな★

:12/06/25 19:57 :SH002 :fD/xijeI

#4 [豚☆]

夕食→おこわ
ささみの天ぷら
サラダ

うまい棒1本食べちゃった(ToT)

散歩30分だけ～

:12/06/25 23:31 :SH002 :fD/xijeI

#5 [豚☆]

明日は夜勤だから遅くまで起きてよう
ニキビと肌荒れが酷いだよなm(_ _)m

:12/06/25 23:34 :SH002 :fD/xijeI

#6 [豚☆]

今日は夜勤
朝食→パン
じゃがりこ食べた

:12/06/26 10:23 :SH002 :GzkHTd.s

#7 [豚☆]

昼食→きな粉もち2個お風呂入って夜勤支度だ(ToT)

:12/06/26 14:53 :SH002 :GzkHTd.s

#8 [豚☆]

職場到着！
本当に夜勤は憂鬱だな～
無事終わりますよおに(>_<)
夜勤前の体重50,4㎏

たくさん動くぞ！

:12/06/26 15:20 :SH002 :GzkHTd.s

#9 [豚☆]

夕食→ミートローフ
ポテトサラダもやしスープ

さあ頑張るぞ

:12/06/26 17:15 :SH002 :GzkHTd.s

#10 [豚☆]

やっと仮眠時間だ！
ちょっとでも休憩してオムツ交換頑張るだ(*^o^*)
間食なし

:12/06/27 01:51 :SH002 :e6NL90xs

C-BoX E194.194