20120626~16050

20120626~16050
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#43 [座輪(９日目)]

朝兼昼
・ピラフ 375
・サラダ 150
・大豆煮物 100
・パフェ 100

725キロカロリー

:12/07/04 12:02 :N07B :laRQ3HQk

#44 [座輪(９日目)]

笹かまぼこ

:12/07/04 12:11 :N07B :laRQ3HQk

#45 [座輪(９日目)]

夜
・かまぼこ 200
・焼きそば 650
・ヨーグルト 90

:12/07/04 19:33 :N07B :laRQ3HQk

#46 [座輪(９日目)]

総カロリー 1690

:12/07/04 19:34 :N07B :laRQ3HQk

#47 [座輪(９日目)]

ランニング

:12/07/04 20:28 :N07B :laRQ3HQk

#48 [座輪(９日目)]

ストレッチ

:12/07/04 21:26 :N07B :laRQ3HQk

#49 [座輪(９日目)]

半身浴

:12/07/04 23:14 :N07B :laRQ3HQk

#50 [ざわ(９日目)]

名前を平仮名にしましたo(^∇^o)(o^∇^)o

:12/07/04 23:30 :N07B :laRQ3HQk

#51 [ざわ(１０日目)]

体重 52.8

朝
卵かけごはん 350
味噌汁 40

:12/07/05 07:49 :N07B :3W//12IM

#52 [ざわ(１０日目)]

段々引き締まってきたかんじがするヾ(=^▽^=)ﾉ
ただ体脂肪がorz

:12/07/05 07:57 :N07B :3W//12IM

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