ひとりでぼちぼち
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#87 [月子]
◆間食
レモンティー
:12/07/18 16:03 
:Android 
:vg.Bl8UY
#88 [月子]
16:30
◆間食
ビスコ
丸ぼうろ
22時
◆夜
柏おにぎり１
ロールケーキ
餃子４
鶏唐揚げ２
えのきの味噌汁
タコ刺身
:12/07/18 22:35 :Android :vg.Bl8UY
#89 [月子]
◆運動
踏み台昇降し30分
:12/07/18 22:57 :Android :vg.Bl8UY
#90 [月子]
◆運動
踏み台昇降30分
:12/07/18 22:57 :Android :vg.Bl8UY
#91 [月子]
◆朝
グリーンスムージー
┗ほうれん草、バナナ、キウイ
:12/07/19 09:02 :Android :h3IPeSuc
#92 [月子]
12:30頃
◆昼
お弁当
クレープみたいなの
18:30頃
◆間食
バニラシェイクＳ
◆今日一日で飲んだ飲み物
ダカラ
桃の天然水
どっちもペットボトルで…
◆夜
冷や麦
餃子
タコの刺身
高野豆腐
ビール
:12/07/19 20:47 :Android :h3IPeSuc
#93 [月子]
昨日は踏み台しないまま寝ちゃってた
◆朝
マンゴーとバナナと豆乳スムージー
:12/07/20 11:45 :Android :zWveRnuw
#94 [月子]
◆昼
かしわおにぎり
鶏唐揚げ
餃子
:12/07/20 13:06 :Android :zWveRnuw
#95 [月子]
◆間食
ロールケーキ
ハイチュウ
:12/07/20 14:25 :Android :zWveRnuw
#96 [月子]
23時頃
◆夜
きんぴら天
水羊羹
ケーキ類
デニッシュパン
あーやってしまった。
どうせ食べるなら、質のいいものを選んで食べよう…
◆運動
踏み台昇降30分
:12/07/21 01:57 :Android :FPKXxGR2
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