!!!痩せたい!!!
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#16 [☆れ-mama☆]
朝→54.8キロ
朝
･カフェオレ
･ネギトロ巻き
･スパイシーちきん半分
久々の54キロﾀﾞｲになった
生理も終わるし痩せ期に向けて頑張ろう
:12/07/21 10:58 
:F05C 
:3SmcauiE
#17 [Kids◇Mama]
お互い頑張りましょうね！
１キロ落とすのも大変です(..)
3歳は可愛い時ですね♪
男の子は甘えん坊ですよね！
:12/07/21 14:46 :Android :FPKXxGR2
#18 [☆れ-mama☆]
昼
･釜揚げうどん
･イカ天
･鶏天
･カフェオレ
:12/07/21 14:56 :F05C :3SmcauiE
#19 [☆れ-mama☆]
>17kidsmamaさん
本当に1キロ落とすの大変ですよね
気軽にココ使ってレコ&運動など書き込んで下さいね
３歳ゎうるさくて大変
可愛いんですけどね
w
:12/07/21 19:46 :F05C :3SmcauiE
#20 [☆れ-mama☆]
夜
･紫の野菜ジュース
･キムチチャーハン1口
間
･ｶﾌﾟﾘｶ半分
･ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ1
･ｽｲｶﾊﾞｰ3口
:12/07/21 19:49 :F05C :3SmcauiE
#21 [☆れ-mama☆]
夜→54.3キロ
間
･カフェラテ
少しずつだけど減ってきた
って言っても夕方腹痛に襲われてトイレとお友達
今から腹痛して寝ます
明日ゎパパも休みだから美味しいもの食べに行きたいな(
´艸｀)
:12/07/22 00:07 :F05C :DlzunJkY
#22 [☆れ-mama☆]
×腹痛
〇腹筋
:12/07/22 00:09 :F05C :DlzunJkY
#23 [☆れ-mama☆]
朝→54.7キロ
朝
･チョコトースト
･野菜豆乳
･ミニトマト
･烏龍茶
野菜ジュースに豆乳混ぜてみたら凄い美味しい
ハマりそう
仕事の朝ゎ忙しいし明日からこれ飲んで行こう
今から家事して準備したらお出掛けしてこようかな
:12/07/22 10:00 :F05C :DlzunJkY
#24 [☆れ-mama☆]
昼
･ステーキ&サラダバー
お肉食べたかったから満足
いっぱい食べた分夜と明日ゎ調整する
:12/07/22 14:14 :F05C :DlzunJkY
#25 [☆れ-mama☆]
最悪
夜実家行ったからもちろんご馳走になってガツガツ食べ過ぎた･･･
せっかく減ってきたのに
自分に甘すぎ
しっかりしなきゃ
:12/07/22 22:53 :F05C :DlzunJkY
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