!!!痩せたい!!!
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#1 [☆れ-mama☆]
7/17 158.7センチ
start
→55.6キロ
goal
→42キロ
自分に自信を持ちたい!!!
好きな服を着たい!!!
無理しないで頑張る
11/16までに-13.6キロ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:12/07/17 21:40 
:F05C 
:ZDtk.iTg
#2 [☆れ-mama☆]
一緒に頑張ってくれる方も募集
食事管理ゎ明日からします
生理二日目
:12/07/17 21:42 :F05C :ZDtk.iTg
#3 [☆れ-mama☆]
朝55.5キロ
朝
･いろはす
昼
･カフェオレ
間
･カフェオレ
･31アイス
:12/07/18 15:43 :F05C :x5qAgHxo
#4 [☆れ-mama☆]
夜
･ゆで卵半分
･豚バラ肉2枚
･チキチキ半分
･ご飯二口
･カフェオレ
:12/07/18 18:34 :F05C :x5qAgHxo
#5 [☆れ-mama☆]
朝55.2キロ
朝
･チキチキ半分
･コーヒー
･ゆで卵半分
今日仕事休み
これから朝ゎ果物採りたいから準備出来たらミキサーと食品買いに行く
夜も置き換えにしたいからダイエット食品も見に行かなくちゃ
:12/07/19 09:27 :F05C :ZtIjBBuQ
#6 [☆れ-mama☆]
朝
･どん兵衛そば3/1
･お肉3枚
昼
･パンケーキ
･バナナスムージー
:12/07/19 13:11 :F05C :ZtIjBBuQ
#7 [Kids◇Mama]
初めまして(^^)
155/48㌔です！
本気で痩せたいです。
仲間に入れて下さい！！
:12/07/19 13:52 :Android :h3IPeSuc
#8 [☆れ-mama☆]
間
･バナナスムージー
･ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ1本
夜
･さつまいも煮3個
･ご飯茶碗1
･ﾄｯﾎﾟｷﾞ4本
･ｻｰﾓﾝ焼き1切
･刺身こんにゃく
･烏龍茶
:12/07/19 18:04 :F05C :ZtIjBBuQ
#9 [☆れ-mama☆]
>>7kidsmamaさん
はじめまして
仲間がいると頑張れます(
´艸｀)
目標体重ありますか?(^v^)
:12/07/19 18:06 :F05C :ZtIjBBuQ
#10 [☆れ-mama☆]
:12/07/19 18:56 :F05C :ZtIjBBuQ
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