長期ダイエット
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#45 [むむむ]
朝
ご飯(120㌘)
ハッシュポテト
卵焼き
昼(11時頃)
クラッシュゼリー(40㌍)
今
ふりかけご飯(100㌘)
:12/07/29 14:32 
:F01B 
:dSaYcGas
#46 [むむむ]
昨日夜
お弁当(490㌍)
昨日は夜から食べ過ぎ(;_;)
彼氏と会うと絶対コンビニかジャスコになるからなあ(>_<)
食べて行ったらお腹空くし…
どーしよ(泣)
:12/07/30 06:14 :F01B :TdZOknUU
#47 [むむむ]
朝
ご飯(100㌘)
カレー(100㌍)
コスモスのレトルトカレーめっちゃカロリー低い！
もっと買っとけば良かった～！
:12/07/30 06:16 :F01B :TdZOknUU
#48 [むむむ]
昼
カップラーメン(350)
:12/07/30 14:52 :F01B :TdZOknUU
#49 [むむむ]
間食
サラミ(90㌍)
チータラ(120㌍)
夜
ワカメと春雨の酢の物
:12/07/30 20:16 :F01B :TdZOknUU
#50 [むむむ]
酢の物久しぶりに作ったけどめっちゃ美味しかった！
疲れにお酢いいって言うし、これから食べようかな♪
:12/07/30 20:17 :F01B :TdZOknUU
#51 [むむむ]
お昼(？)
ご飯(100㌘)の、半分
卵焼き半分
こんにゃくゼリー(34㌍)
:12/07/31 10:43 :F01B :MH2dXyKQ
#52 [むむむ]
２時前
お昼ご飯の残り
ポテチ(330㌍)
５時頃
コロッケ
６時頃
わかめときゅうりと春雨の酢の物
:12/07/31 18:42 :F01B :MH2dXyKQ
#53 [むむむ]
ポテチにコロッケなんて最低×
炭水化物ばっかやないかーい
:12/07/31 18:42 :F01B :MH2dXyKQ
#54 [むむむ]
揚げ物食べたい時は朝だけって決めたのに…意志弱すぎ(泣)
:12/07/31 18:43 :F01B :MH2dXyKQ
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