＊ d i e t ＊

#152 [＊]

２１日(昼)
体重 47.8kg

やばい(^^)/

最近順調すぎる

:12/08/21 13:38 :SH06A3 :☆☆☆

#153 [＊]

体脂肪率19.0％

この体重計の合ってる？；

:12/08/21 14:26 :SH06A3 :☆☆☆

#154 [＊]

サーロインステーキ半分
サラダとご飯食べた♪

量は少ないから満腹感なし｡

お肉は当分やめとこ...

:12/08/21 14:34 :SH06A3 :☆☆☆

#155 [＊]

47kg台になってたから
ご褒美にアイス食べた(^^)
250カロリーもあった..

今から運動しよっ

:12/08/21 15:13 :SH06A3 :☆☆☆

#156 [＊]

めっちゃ汗かいた；
疲れたしかなり眠い(笑)

:12/08/21 19:35 :SH06A3 :☆☆☆

#157 [＊]

お豆腐つまんでしまった..
でも美味しかった(･ω･)

明日も体重減ってたらいいな..

:12/08/21 23:24 :SH06A3 :☆☆☆

#158 [＊]

自分に合うダイエットで
頑張ろお(*´ｪ｀*)!

:12/08/21 23:25 :SH06A3 :☆☆☆

#159 [＊]

半身浴終了♪･ﾟ
水がぶ飲みしてしまった

:12/08/22 00:14 :SH06A3 :☆☆☆

#160 [＊]

２２日(朝)
体重 47.7kg

あまり変わらず；
今日も頑張ろぉ

:12/08/22 11:52 :SH06A3 :☆☆☆

#161 [＊]

チーズバーガーの
ハッピーセット食べた

お腹いっぱい(´･ω･｀)

:12/08/22 14:53 :SH06A3 :☆☆☆

C-BoX E194.194