＊ d i e t ＊

#183 [＊]

今日も外食してきた

満腹でやばい(*_*)

明日から頑張ろぉ..

:12/08/26 15:09 :SH06A3 :☆☆☆

#184 [＊]

ピノ食べてしまった♪

今から運動しよか

:12/08/26 16:40 :SH06A3 :☆☆☆

#185 [＊]

最近書き込み忘れてた；
ってか忙しかった(笑)

明日から９月やし
またしっかり頑張る!

:12/08/31 23:11 :SH06A3 :☆☆☆

#186 [＊]

31日(朝)
体重 48.1kg

ここ数日食べまくったけど
増えても朝には戻ってた♪
とりあえず48kg前後をkeep

:12/08/31 23:14 :SH06A3 :☆☆☆

#187 [＊]

今日はラーメンと
３１アイス(スモールダブル)
食べたし明日は体重やばそう..

最近運動もさぼりぎみ..
また頑張る(`･ω･)!

:12/08/31 23:16 :SH06A3 :☆☆☆

#188 [＊]

とりあえず１ヶ月で
-3kg成功したって事で｡

９月は第二目標へ向けて
頑張ろぉ!!その前に
まず第一目標いかな..

:12/08/31 23:20 :SH06A3 :☆☆☆

#189 [＊]

やばい。超放置してた；
ダイエットもサボり気味..
今日から再開する!

:12/09/10 14:10 :SH06A3 :☆☆☆

#190 [＊]

最近の体重

朝

１日 48.4kg
２日 48.5kg
３日 48.5kg
４日 48.6kg
５日 48.8kg
６日 48.9kg
７日 48.9kg
８日 48.4kg
９日 48.3kg

:12/09/10 14:14 :SH06A3 :☆☆☆

#191 [＊]

10日(朝)
体重 48.3kg

微妙..
とりあえず数日前の
増えてた時より減ってて?
戻ってちょっと安心(･ω･)

:12/09/10 14:17 :SH06A3 :☆☆☆

#192 [＊]

来週までには
47kg代目指す!!

:12/09/10 14:22 :SH06A3 :☆☆☆

C-BoX E194.194