＊ d i e t ＊

#233 [＊]

３日(昼)
体重 46.9kg

ちょっと増えてショック；
で今日も一日忙しくて
運動せずに終わった(笑)
でも腹筋は毎日する!!

:12/10/04 00:08 :SH06A3 :☆☆☆

#234 [＊]

今月中には45kg切る!
１ヶ月半サボったから
また頑張らな(`･ω･´)

:12/10/04 00:10 :SH06A3 :☆☆☆

#235 [＊]

４日(朝)
体重 46.9kg

昨日と変わらず(;･ω･)

チーズ月見セット食べた♪
今から掃除するっ!!

:12/10/04 14:26 :SH06A3 :☆☆☆

#236 [＊]

掃除一部終わり♪
で、今日食べ過ぎた(*_*)
まじで明日やばそう…

:12/10/04 17:23 :SH06A3 :☆☆☆

#237 [＊]

５日(朝)
体重 46.8kg

昼間から焼き肉行った

夜に食べるよりマシかなぁ
とりあえず満腹でやばい..
アイス食べ過ぎた(笑)

:12/10/05 15:46 :SH06A3 :☆☆☆

#238 [＊]

６日(昼)
体重 46.95kg

あまり増えてなかった♪
ちょい安心(´･ω･`)

:12/10/06 15:39 :SH06A3 :☆☆☆

#239 [＊]

今日も今から外食...
量気をつけよ(´Д｀)

:12/10/06 15:40 :SH06A3 :☆☆☆

#240 [＊]

７日(朝)
体重 46.9kg

今日は甥っ子達の
運動会(^^)/

お弁当食べたり
お腹満腹すぎ(笑)

:12/10/07 20:40 :SH06A3 :☆☆☆

#241 [＊]

今日まじで疲れた；
明日から頑張ろっ♪

:12/10/07 20:41 :SH06A3 :☆☆☆

#242 [＊]

８日(昼)
体重 47.5kg

増えすぎでショック；
運動会へ行ったけど
見ながら食べてただけやし
当たり前よな(*_*)

:12/10/09 00:50 :SH06A3 :☆☆☆

C-BoX E194.194