＊ d i e t ＊

#31 [＊]

１日(朝)
体重 49.9kg

生理６日目★
今日も頑張ろ(^^)

:12/08/01 14:02 :SH06A3 :☆☆☆

#32 [＊]

今日はお菓子の日にした!
ご飯は食べない(`･ω･)

:12/08/01 19:23 :SH06A3 :☆☆☆

#33 [＊]

運動
・腹筋30回
・レッグマジック５分
・ビリー基本プログラム

汗やばすぎた(笑)
筋肉はいらないから
脂肪を減らしたい!

:12/08/01 19:25 :SH06A3 :☆☆☆

#34 [＊]

レッグマジック初めてから
ちょっと足細くなった気する!
多分思い込みだろうけど；

:12/08/01 19:27 :SH06A3 :☆☆☆

#35 [＊]

０㌍コーラ飲んでれば
空腹も我慢できる!

:12/08/01 20:40 :SH06A3 :☆☆☆

#36 [＊]

今月中に５kg痩せたい!
短期で頑張る(^^)

:12/08/01 20:41 :SH06A3 :☆☆☆

#37 [＊]

２日(朝)
体重 49.9kg

減ってない(*_*)
最近､便も出ない

:12/08/02 17:28 :SH06A3 :☆☆☆

#38 [＊]

お昼ドリア食べた!
438㌍だった(･ω･`)

運動して汗やばい♪

:12/08/02 17:29 :SH06A3 :☆☆☆

#39 [＊]

生理終わったあ

:12/08/02 17:30 :SH06A3 :☆☆☆

#40 [＊]

運動
・腹筋30回
・レッグマジック５分
・ビリー基本プログラム

今日は筋肉痛やばい；
全身痛い(笑)

:12/08/02 21:01 :SH06A3 :☆☆☆

C-BoX E194.194