続けるダイエット２

#292 [ななし]

昼ご飯

・納豆パン
(パン＋納豆＋青じそ＋マヨネーズ)
・大根の煮物
・ゆで栗
・巨峰

秋の食材満喫～(*´д｀*)

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:12/09/17 12:34 :F01A :VuIUKBFI

#293 [ななし]

・散歩10分

息抜きにフラフラしてきた～
また一時から勉強頑張ろう！

:12/09/17 12:56 :F01A :VuIUKBFI

#294 [ななし]

・プリン
・クリームチーズ1

おやつに
いただきまんもすU^ｴ^U

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:12/09/17 15:00 :F01A :VuIUKBFI

恋がしたくて…←
良縁のキーホルダーを携帯につけてみたwww

グッズだけじゃなくて自分磨きも頑張ります！(*´д｀*)

:12/09/17 15:09 :F01A :VuIUKBFI

#296 [ななし]

○

おっけ＼(^o^)／

:12/09/17 16:16 :F01A :VuIUKBFI

#297 [ななし]

晩御飯

・鮭のおかゆ
・黒胡麻豆腐
・海藻青じそサラダ

いただきます(´ω｀)
お粥あんま水分がないwww

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:12/09/17 17:24 :F01A :VuIUKBFI

#298 [ななし]

＋追加

・トマト2
・グレープフルーツ半分
・チョコ

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#299 [ななし]

＋ﾌﾙｸﾞﾗ

腹いっぱい＼(^o^)／
食べ過ぎたwww

:12/09/17 17:38 :F01A :VuIUKBFI

#300 [ななし]

テスト勉強頑張る！(σ･д･)σ

認知症のとこが終わったら踊ってみたやろうかな～

:12/09/17 18:02 :F01A :VuIUKBFI

半身浴しながらやることにした←

今から筋トレと踊ってみたやるc⌒っ･∀･)つ

:12/09/17 18:31 :F01A :VuIUKBFI

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