続けるダイエット２
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#434 [ななし]
朝ご飯
・さつまいも
・牛乳
・かぼちゃの煮物×2
・卵焼き×1
・味噌汁
・チョコ×2
朝から食べたわ～(･⊿･)
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:12/09/28 07:07 
:F01A 
:n2dtlGGo
#435 [ななし]
晩御飯はﾖｰｸﾞﾙﾄとさつまいもとレンコンにしよう(*･ω･*)
:12/09/28 07:08 :F01A :n2dtlGGo
#436 [ななし]
何か最近食べたいもの食べてもいい(朝とか休みの日とか)思考になってていけないなぁ(´･ω･｀)
そりゃあﾀﾞｲｴｯﾄのﾍﾟｰｽ落ちるわ。
あかん、やめよう。
食べたいのは一週間に一回とかにしよう。
:12/09/28 07:24 :F01A :n2dtlGGo
#437 [ななし]
気合い入れ直す(*_*)
とりあえず今日も運動頑張ります。
:12/09/28 07:24 :F01A :n2dtlGGo
#438 [ななし]
昼ご飯
・お弁当
・ホルン×3
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:12/09/28 12:48 :F01A :n2dtlGGo
#439 [ななし]
＋ホルン2
:12/09/28 12:53 :F01A :n2dtlGGo
#440 [ななし]
晩御飯
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋蜂蜜
・ふかし芋
・かぼちゃの煮物
・チョコレートクラッカー
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:12/09/28 17:44 :F01A :n2dtlGGo
#441 [ななし]
ちなみにチョコレートクラッカーはこれ←
チョコレート菓子がどうしても食べたくて(*_*)
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:12/09/28 17:46 :F01A :n2dtlGGo
#442 [ななし]
生理前で情緒不安定なんか知らんけど涙出てくるし肩めっちゃ痛いし
実習もまだ続くしヤなことあるし、もうやだ……＞＜。
やってもやっても体重減らんし、食べちゃうし、もう何もしたくない(泣)
コンビニいったら好きなのいっぱいあるし、たまにはと思って手に取ったら友達に食べてもいいん？言われるし
そんなん言ったら私は一生お菓子食べちゃいけないんですか。
人前でお菓子とか買うこと怖くなってるし…
でも今までやってきた事無駄にしたくない。
うああああ……ナーバス！
:12/09/28 18:58 :F01A :n2dtlGGo
#443 [ななし]
でも私は誰よりも負けず嫌いだから弱虫な自分に負けたくないです。
辛いとか思ってる自分嫌い。爆発しろ。
今の私はそんな弱虫な自分に負けたくない気持ちがメラメラ。
これってうつ病患者に多い性格だよねwww
気をつけんと´∀`)≡〇)`Дﾟ ).
:12/09/28 19:45 :F01A :n2dtlGGo
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